Curso Superior FPO Entrenador Personal
Detalles
Programa
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Curso Subvencionado a Distancia | |
300 horas | |
CURSO SUBVENCIONADO - GRATUITO | |
Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas. | |
Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios) | |
Título avalado por la Administración Pública con reconocimiento internacional (válido para oposiciones). | |
no |
Objetivos del Curso Superior FPO Entrenador Personal: Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva. Contenidos del Curso Superior FPO Entrenador Personal: TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE Conceptos generales Logro y mantenimiento de la salud TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO Huesos Músculos Articulaciones Tendones TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES Entrenador personal: funciones y competencias Pérdida de grasa Aumento del tono muscular Aumento de la fuerza y tamaño muscular TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA Introducción Nutrición y salud Necesidad de nutrientes Deshidratación Las ayudas ergogénicas Elaboración de dietas TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO El ejercicio físico Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO Introducción al entrenamiento Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos Factores que intervienen en el entrenamiento físico Medición y evaluación de la condición física Calentamiento y enfriamiento. Técnicas de relajación y respiración Entrenamiento de la flexibilidad Entrenamiento cardiovascular o aeróbico Entrenamiento muscular Entrenamiento de la fuerza El desentrenamiento Conducta de higiene en el entrenamiento TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO Acupuntura Quiromasaje Auto-masaje Tipos de masaje deportivo TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO Introducción a las lesiones deportivas Definición La prevención Tratamiento Lesiones deportivas frecuentes ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? ¿Qué puedes hacer si te lesionas? Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones. TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS Introducción a los primeros auxilios Ahogamiento Pérdida de conciencia Crisis cardiacas Crisis convulsiva Hemorragias Heridas Las fracturas y luxaciones TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE Ética profesional Claves para el éxito MÓDULO PRÁCTICO: DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA TEMA 1. INTRODUCCIÓN TEMA 2. EJECUCIÓN BÁSICA DE LOS EJERCICIOS TEMA 3. MOVIMIENTO POTENCIALMENTE PELIGROSOS TEMA 4. EJEMPLOS DE UNA CLASE PRÁCTICA |
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Remedios: Actualmente en Erte
Provincia: Málaga, Ciudad: Fuengirola
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Jonathan: Estoy muy interesado en formarme y poder trabajar como entrenador personal
Provincia: Alicante, Ciudad: Alicante
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Mónicaid: Buenos días, Me gustaría recibir más información del curso CURSO SUPERIOR FPO ENTRENADOR PERSONAL: Modo de inscripción, fechas... Gracias
Provincia: Madrid, Ciudad: Madrid
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alex: Solicit infirmacion del curso de entrenador personal homologado para poder trabajar en cualquier institucion
Provincia: Zaragoza, Ciudad: zaragoza
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