Curso FPO Monitor de Pilates
Detalles
Programa
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Curso Subvencionado a Distancia | |
300 horas | |
CURSO SUBVENCIONADO - GRATUITO | |
Este Curso permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros... | |
Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula (no válido para autónomos y funcionarios) | |
Título avalado por la Administración Pública con reconocimiento internacional (válido para oposiciones). | |
no |
Objetivos del Curso FPO Monitor de Pilates: - Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates. - Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento. Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico. - Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates. - Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso. - Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada. - Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas. - Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica. Contenidos del Curso FPO Monitor de Pilates: PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS TEMA 1. HISTORIA DEL PILATES Origen del Método Pilates Fundamentos y principios Conceptos y bases TEMA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO Introducción a la fisioterapia Fundamentos anatómicos del movimiento TEMA 3. SISTEMA ÓSEO Morfología Fisiología Desarrollo óseo Sistema óseo Articulaciones y movimiento TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR Introducción Clasificación muscular Acciones musculares Ligamentos Musculatura dorsal Tendones TEMA 5. EJERCICIOS EN PILATES Sesiones de Pilates Modalidades del Método Pilates Evaluación postural Ejercicios prepilates TEMA 6. CASOS ESPECIALES Embarazadas Artrosis Osteoporosis Ciática La columna vertebral Diabetes TEMA 7. DIETA Y NUTRICIÓN Clasificación de los alimentos Clasificación de nutrientes Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional Dietas TEMA 8. LESIONES Y PREVENCIÓN Introducción a las lesiones deportivas Definición La prevención Tratamiento Lesiones deportivas más frecuentes ¿Qué puedes hacer si te lesionas? TEMA 9. TRATO CON EL CLIENTE Actitudes de seguridad Habilidades personales PARTE II. PRÁCTICA MÓDULO DVD I. EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN Introducción y principios. Calentamiento. Abdomen. Relajación. MÓDULO DVD II. EJERCICIOS PARA BRAZOS Y ESPALDA Introducción y principios. Calentamiento. Espalda y brazos. Relajación. MÓDULO DVD III. EJERCICIOS PARA PIERNAS Y GLÚTEOS Introducción y principios. Calentamiento. Piernas y glúteos. Relajación. |
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Comentarios de los usuarios
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cristina: cursos gratuitos 2015
Provincia: Tenerife, Ciudad: adeje
Curso FPO Monitor de Pilates
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Cursos Inem-Cursos Fpo Otros Cursos
desire: deseo realizar el curso gratuito a distancia de monitora de pilates
Provincia: Tenerife, Ciudad: s/c de tenerife
Curso FPO Monitor de Pilates
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fernando: gracias por la informacion
Provincia: Madrid, Ciudad: Madrid
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Susana: Soy autonoma colaboradora.
Provincia: Guadalajara, Ciudad: Alovera
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